8 nejlepších klečících židlí pro firmy v roce 2021
Aktivně skenujte charakteristiky zařízení pro identifikaci. Použijte přesná data o geolokaci. Ukládejte a/nebo přistupujte k informacím na zařízení. Vyberte personalizovaný obsah. Vytvořte si přizpůsobený profil obsahu. Změřte výkon reklam. Vyberte základní reklamy. Vytvořte si přizpůsobený reklamní profil. Vyberte personalizované reklamy. Aplikujte průzkum trhu a generujte poznatky o publiku. Měření výkonu obsahu. Vyvíjet a zlepšovat produkty. Seznam partnerů (prodejců)
Naši redaktoři nezávisle zkoumají, testují a doporučují nejlepší produkty; můžete se o nás dozvědět více. proces kontroly zde. Můžeme obdržet provize za nákupy provedené prostřednictvím námi zvolených odkazů.
Ergonomický pracovní prostor je stále důležitější, zejména pro ty, kteří pracují z domova. Kromě nábytku, jako jsou stojací stoly, jsou klečící židle klíčovým prvkem při vytváření zdravé pracovní stanice.
"Klečící židle je ergonomická možnost sezení pro lidi, kteří hledají pohodlnou alternativu na pracovišti a celý den sedí u stolu," říká Dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCS
Chiropraktické centrum Montgomery County v severním Walesu, Pa. „Klečící psací židle jsou přesně to, jak znějí: židle svého druhu, vyztužená měkkým polstrováním, na které můžete klečet při práci na počítači.“Většina těchto židlí nemá přímou oporu zad, ale jsou navrženy tak, aby udržely vaše záda rovná. "To pomáhá v průběhu času postupně posilovat vaše posturální svaly," říká doktor Conrad. A když klečící židle nastaví vaše tělo do správných úhlů, může to podle doktora Conrada zabránit bolestem krku a dolní části zad, typicky spojeným se shrbeným sedením nad počítačem. Kolenní opěrka u těchto židlí navíc snižuje svalovou únavu nohou. Provedli jsme výzkum, abychom vám představili nejlepší klečící židle pro práci.
Naše nejlepší volba je kolenní křeslo Varier Variable Balans Original (pohled na Amazon) a Dr. Conrad a Tony Mazlish souhlasí. Tato židle je vyrobena z trvanlivé, pružné dřevěné základny a je dostatečně univerzální, aby ji bylo možné použít v několika polohách. Pokud dáváte přednost klečící židli s opěrou zad, je kolenní židle Fully Balans tou nejlepší volbou (pohled na Fully). Je také vyroben z odolného dřeva, je k dispozici ve čtyřech barvách čalounění a obsahuje kola.
Časté dotazy
Jaké jsou výhody klečící židle?
Klečící židle má mnoho zdravotních výhod. Dr. Sapna Sriram, chiropraktik a odborník na úrazy ve společnosti Zdravotní středisko Integra v Torontu, zvláště doporučuje umělcům a návrhářům. "Klečící židle naklání pánev dopředu, což by mohlo pomoci s vyrovnáváním držení těla, jak to vyžaduje." určité lepší zapojení zádových a břišních svalů ve srovnání s běžnými židlemi, “říká. "Klečící židle mohou také trochu zatěžovat páteř, což může některým zmírnit bolesti zad."
Společnost Mazlish také věří, že používání klečících židlí může být výhodné. "Mezi výhody patří změna polohy během dne s využitím největší kosti v těle." (stehenní kost nebo stehenní kost) na podporu vaší váhy a práci na zlepšení držení těla a pevnosti jádra, “říká říká. Celkově lze říci, že tyto úpravy způsobu, jakým sedíte při práci, mohou přinést značné zdravotní výhody. "Lidé, kteří používají klečící židle, mají tendenci hlásit menší bolest krku, lepší schopnost být u počítače a lepší oběh," říká Dr. Conrad.
Jaké jsou různé typy klečících židlí?
Klečící židle pro firmy jsou k dispozici v různých možnostech. "Existují dřevěné klečící židle a kovové klečící židle, paměťová pěna a běžné pěnové klečící židle, nastavitelné klečící židle a klečící židle s pevným poměrem," vysvětluje Mazlish. "Všichni vás dostali v podstatě na stejnou pozici, takže rozdíl je založen na úrovni pohodlí a potřeb jednotlivce."
Při hledání správné klečící židle Mazlish doporučuje posoudit je podle tří kritérií: design, fit a trvanlivost. Křeslo by mělo být navrženo tak, aby snižovalo bolest a posilovalo vaše břišní svaly, pohodlně vám sedělo a přizpůsobilo se vaší hmotnosti, a mělo by být stavěno tak, aby vydrželo.
Jak byste měli používat klečící židli?
Většina klečících židlí nemá typ opěradla poskytovaný typickou kancelářskou židlí. "V důsledku toho vaše svaly budou posilovat, protože klečící židle nutí vaše záda sedět na správném vyrovnání páteře," vysvětluje Dr. Conrad. "Stejně jako u nového cvičení se doporučuje používat klečící židli přibližně 20 minut, aby si vaše tělo zvyklo na jedinečnou polohu vsedě."
Proč Trust Investopedia?
Po prozkoumání desítek vysoce hodnocených klečících židlí pro firmy (a konzultacích s odborníky) jsme výběr zúžili pomocí několika faktorů. Nejdůležitější bylo, jak dobře byl každý produkt navržen tak, aby zlepšil držení těla a polohu boků a zároveň poskytoval pohodlné sezení. Hodnotili jsme také kvalitu každého produktu, včetně robustnosti podkladu a množství polstrování použitého v polštářích. Vzhledem k tomu, že vzdálení a malí podnikatelé mají různé potřeby a rozpočty, poskytli jsme také výběr z různých materiálů v řadě cenových bodů.
Terri Williamsová testovala stovky produktů. Napsala recenze produktů pro Tom’s Guide, The Spruce, Bob Vila, Apartment Therapy a další. Ona také pokrývá osobní finance pro Time, Yahoo, The Balance, Realtor.com a další.