8 najboljih poslovnih stolica za koljena 2021
Aktivno skenirajte karakteristike uređaja radi identifikacije. Koristite precizne podatke o geolokaciji. Pohranite i/ili pristupite informacijama na uređaju. Odaberite prilagođeni sadržaj. Izradite prilagođeni profil sadržaja. Mjerite izvedbu oglasa. Odaberite osnovne oglase. Izradite profil prilagođenih oglasa. Odaberite prilagođene oglase. Primijenite istraživanje tržišta kako biste stekli uvid u publiku. Mjerenje performansi sadržaja. Razvijajte i poboljšavajte proizvode. Popis partnera (dobavljači)
Naši urednici neovisno istražuju, testiraju i preporučuju najbolje proizvode; možete saznati više o našim. postupak pregleda ovdje. Možemo primati provizije za kupnje obavljene putem odabranih veza.
Ergonomski radni prostor postaje sve važniji, posebno za one koji rade od kuće. Osim namještaja poput stolova, stolice koje kleče ključni su element u postavljanju zdrave radne stanice.
"Stolica koja kleči ergonomska je mogućnost sjedenja za ljude koji traže udobnu alternativu za radno mjesto dok cijeli dan sjede za stolom", kaže dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCS
Centar za kiropraktiku u okrugu Montgomery u Sjevernom Walesu, Pa. "Stolovi za koljena su upravo ono što zvuče: svojevrsna stolica, ojačana mekim podlogama na kojima možete kleknuti dok radite za računalom."Većina ovih stolica nema izravnu potporu za leđa, ali su dizajnirana tako da vam leđa budu ravna. "To pomaže postupnom jačanju posturalnih mišića s vremenom", kaže dr. Conrad. Dok stolice klečeći postavljaju vaše tijelo pod pravim kutom, to može spriječiti bolove u vratu i donjem dijelu leđa koji su obično povezani sa sjedenjem pogrbljenim nad računalom, kaže dr. Conrad. Osim toga, potpora koljena na ovim stolicama smanjuje umor mišića u nogama. Istraživali smo kako bismo vam predstavili najbolje stolice za klečanje za obavljanje posla.
Varier Variable Balans originalna stolica za koljena naš je najbolji izbor (pogled na Amazon), a s time se slažu i dr. Conrad i Tony Mazlish. Izrađena od izdržljive, fleksibilne drvene baze, ova stolica je dovoljno svestrana da se može koristiti u nekoliko položaja. Ako više volite stolicu koja kleči s osloncem za leđa, stolica za koljena Fully Balans je najbolji izbor (pogled na Potpuno). Također je izrađen od izdržljivog drva, dostupan je u četiri boje presvlaka i uključuje kotače.
Česta pitanja
Koje su prednosti stolice koja kleči?
Korištenje stolice za klečanje ima mnoge zdravstvene prednosti. Dr. Sapna Sriram, kiropraktičar i stručnjak za ozljede u Dom zdravlja Integra u Torontu, osobito ih preporučuje umjetnicima i dizajnerima. “Stolica koja kleči naginje zdjelicu prema naprijed, što bi moglo pomoći u poravnanju držanja prema potrebi neki pojačani angažman leđnih i trbušnih mišića u odnosu na opće stolne stolice ”, kaže ona. "Stolice koje kleče također mogu skinuti neko opterećenje s kralježnice, što nekima može ublažiti bolove u leđima."
Mazlish također vjeruje da korištenje stolica koje kleče može biti od koristi. “Neke od prednosti uključuju promjenu položaja tijekom dana, koristeći najveću kost u tijelu (bedrena ili bedrena kost) kako bi podržali vašu težinu i radili na poboljšanju držanja i snazi jezgre ”, rekao je kaže. Sve u svemu, ove prilagodbe načina na koji sjedite dok radite mogu donijeti značajne zdravstvene beneficije. "Ljudi koji koriste stolice za klečanje prijavljuju manje bolova u vratu, poboljšanu sposobnost rada na računalu i bolju cirkulaciju", kaže dr. Conrad.
Koje su različite vrste stolica koje kleče?
Poslovne stolice za klečanje dostupne su u raznim izborima. "Postoje stolice za klečanje od drva i metalne stolice za klečanje, memorijska pjena i obične stolice za klečanje od pjene, podesive stolice za klečanje i stolice za klečanje s fiksnim omjerom", objašnjava Mazlish. "Svi vas stavljaju u bitno isti položaj, pa se razlika temelji na individualnoj razini udobnosti i potrebama."
Kada traži desnu stolicu koja kleči, Mazlish preporučuje prosuđivanje prema tri kriterija: dizajn, pristajanje i trajnost. Stolica bi trebala biti dizajnirana tako da smanji bol i ojača trbušne mišiće, udobno vam pristane i prilagodi vašoj težini, a trebala bi biti izrađena da traje.
Kako biste trebali koristiti stolicu koja kleči?
Većina stolica koje kleče nemaju vrstu naslona za leđa koju pruža tipična uredska stolica. "Kao rezultat toga, vaši će mišići izgraditi snagu dok stolica koja kleči tjera vaša leđa da sjednu na ispravno poravnanje kralježnice", objašnjava dr. Conrad. “Baš kao i nova vježba, preporuča se da koristite stolicu klečeći 20 -ak minuta odjednom kako bi se vaše tijelo naviklo na jedinstveni sjedeći položaj.”
Zašto vjerovati Investopediji?
Nakon što smo istražili desetke visoko ocijenjenih poslovnih stolica za koljena (i konzultirali se sa stručnjacima), suzili smo naše izbore koristeći nekoliko čimbenika. Najvažnije je bilo koliko je dobro svaki proizvod osmišljen za poboljšanje držanja i položaja bokova, a istovremeno pruža ugodno iskustvo sjedenja. Također smo procijenili kvalitetu svakog proizvoda, uključujući čvrstoću baze i količinu obloga koja se koristi u jastucima. S obzirom na to da zaposlenici na daljinu i u malim poduzećima imaju različite potrebe i proračun, također smo ponudili odabir u raznim materijalima po različitim cijenama.
Terri Williams je testirao stotine proizvoda. Napisala je recenzije proizvoda za Tom’s Guide, The Spruce, Bob Vila, Apartment Therapy i još mnogo toga. Također pokriva osobne financije za Time, Yahoo, The Balance, Realtor.com i druge.