Die 8 besten Kniestühle für Unternehmen im Jahr 2021

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Ein ergonomischer Arbeitsplatz wird immer wichtiger, insbesondere für diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten. Neben Möbeln wie Stehpulten sind Kniestühle ein wesentliches Element für die Einrichtung eines gesunden Arbeitsplatzes.

„Ein Kniestuhl ist eine ergonomische Sitzmöglichkeit für Menschen, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen und eine bequeme Arbeitsplatzalternative suchen“, sagt Dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCS der Montgomery County Chiropraktikzentrum in North Wales, Pennsylvania. „Kniende Schreibtischstühle sind genau das, wonach sie klingen: eine Art Stuhl, verstärkt durch eine weiche Polsterung, auf der Sie bei der Computerarbeit knien können.“

Die meisten dieser Stühle haben keine direkte Rückenstütze, aber sie sind so konzipiert, dass Ihr Rücken gerade bleibt. „Dies trägt dazu bei, Ihre Haltungsmuskulatur im Laufe der Zeit nach und nach zu stärken“, sagt Dr. Conrad. Und wenn kniende Stühle Ihren Körper in die richtigen Winkel bringen, kann dies laut Dr. Conrad die Nacken- und Kreuzschmerzen verhindern, die typischerweise mit dem Sitzen über dem Computer verbunden sind. Darüber hinaus reduziert die Kniestütze in diesen Stühlen die Muskelermüdung in Ihren Beinen. Wir haben recherchiert, um Ihnen die besten Kniestühle für die Arbeit zu präsentieren.

Häufig gestellte Fragen

Welche Vorteile bietet ein Kniestuhl?

Die Verwendung eines Kniestuhls hat viele gesundheitliche Vorteile. Dr. Sapna Sriram, Chiropraktikerin und Verletzungsexpertin bei Integra Gesundheitszentrum in Toronto, empfiehlt sie insbesondere Künstlern und Designern. „Ein Kniestuhl kippt das Becken nach vorne, was bei der Ausrichtung der Körperhaltung helfen könnte, wenn es erforderlich ist im Vergleich zu herkömmlichen Schreibtischstühlen etwas stärkeres Engagement der Rücken- und Bauchmuskulatur“, sagt sie. „Kniestühle können auch die Wirbelsäule entlasten, was bei manchen Rückenschmerzen lindern kann.“

Mazlish glaubt auch, dass die Verwendung von Kniestühlen von Vorteil sein kann. „Einige der Vorteile sind, dass Sie Ihre Position während des Tages ändern und den größten Knochen des Körpers verwenden (Femur oder Oberschenkelknochen), um Ihr Gewicht zu stützen und an der Verbesserung der Körperhaltung und Kernkraft zu arbeiten“, er sagt. Alles in allem können diese Anpassungen, wie Sie während der Arbeit sitzen, erhebliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. „Menschen, die kniende Stühle benutzen, berichten von weniger Nackenschmerzen, einer verbesserten Fähigkeit, am Computer zu sein, und einer besseren Durchblutung“, sagt Dr. Conrad.

Welche verschiedenen Arten von Kniestühlen gibt es?

Kniestühle für Unternehmen sind in einer Vielzahl von Ausführungen erhältlich. „Es gibt Holzkniestühle und Metallkniestühle, Memory-Schaum und normale Schaumstoffkniestühle, verstellbare Kniestühle und Kniestühle mit festem Verhältnis“, erklärt Mazlish. „Sie alle bringen Sie im Wesentlichen in die gleiche Position, daher basiert der Unterschied auf dem Komfortniveau und den Bedürfnissen des Einzelnen.“

Bei der Suche nach dem richtigen Kniestuhl empfiehlt Mazlish, ihn nach drei Kriterien zu beurteilen: Design, Passform und Haltbarkeit. Der Stuhl sollte so konzipiert sein, dass er Schmerzen lindert und Ihre Bauchmuskulatur stärkt, Ihnen bequem sitzt und Ihrem Gewicht gerecht wird, und er sollte auf Langlebigkeit ausgelegt sein.

Wie sollten Sie einen Kniestuhl verwenden?

Die meisten Kniestühle haben nicht die Art der Rückenstütze, die ein typischer Bürostuhl bietet. „Infolgedessen bauen Ihre Muskeln Kraft auf, wenn der Kniestuhl Ihren Rücken zwingt, sich in der richtigen Ausrichtung der Wirbelsäule aufzurichten“, erklärt Dr. Conrad. „Wie bei einer neuen Übung empfiehlt es sich, einen Kniestuhl für etwa 20 Minuten am Stück zu verwenden, damit sich Ihr Körper an die einzigartige Sitzposition gewöhnen kann.“

Warum Investopedia vertrauen?

Nachdem wir Dutzende von hoch bewerteten Kniestühlen für Unternehmen recherchiert hatten (und Experten konsultiert hatten), haben wir unsere Auswahl anhand mehrerer Faktoren eingegrenzt. Am wichtigsten war, wie gut jedes Produkt entwickelt wurde, um die Körperhaltung und Hüftposition zu verbessern und gleichzeitig ein komfortables Sitzerlebnis zu bieten. Wir haben auch die Qualität jedes Produkts bewertet, einschließlich der Robustheit der Basis und der Menge an Polsterung, die in den Kissen verwendet wird. In Anbetracht der Tatsache, dass Remote- und Kleinunternehmen unterschiedliche Bedürfnisse und Budgets haben, haben wir auch eine Auswahl in verschiedenen Materialien zu unterschiedlichen Preisen angeboten.

Terri Williams hat Hunderte von Produkten getestet. Sie hat Produktrezensionen für Tom’s Guide, The Spruce, Bob Vila, Apartment Therapy und mehr geschrieben. Sie deckt auch persönliche Finanzen für Time, Yahoo, The Balance, Realtor.com und mehr ab.