10 jobber med lav stress å vurdere

Hva utgjør en lavspenningsjobb? Det avhenger av en persons oppfatning av "stressende", og selvfølgelig kan noen arbeidere ikke endre arbeidet eller slutte i jobben. Men hvis du tenker på å finne en ny lavspenningsjobb med anstendig lønn og jobbsikkerhet, er det muligheter på mange felt.

10 jobber med lite stress

I sin årsrapport vurderte CareerCast 11 stressfaktorer ved rangering av jobbene. Disse faktorene inkluderte om jobben krevde omfattende reiser, møte publikum, fysiske krav og risiko for ens helse eller liv. Faktorer som å støte på farer og arbeide under utfordrende miljøforhold vil sannsynligvis føre til en viss grad av stress på tvers av en generell profil.

Imidlertid gir ikke-stressende jobber, ifølge CareerCast, anstendig lønn uten fysiske farer for deg selv eller andre, få tidsfrister og lav konkurranse fra kolleger på jobben. Stress på jobben kan imidlertid oppstå på grunn av arbeidsforhold, forhold til kolleger og andre personlige faktorer. hvis grunnlaget for jobben din er ganske lavt stress, kan det være lettere å håndtere de daglige stressfaktorene som oppstår under arbeidet.

Alle de 10 jobbene er oppført (i ingen spesiell rekkefølge) som "lavt stress" eller "veldig lavt stress", ifølge CareerCast. Informasjonen er basert på den siste (2019) stillingsrapporten, og lønnsinformasjonen nedenfor kommer fra U.S. Bureau of Labor Statistics (BLS) for 2020.

1. Data Scientist

En dataforskers jobb er å evaluere og presentere informasjon for arbeidsgiveren, og de jobber ofte i teknologisektoren.

Datavitenskapere har vanligvis en bakgrunn i matematikk og informatikk, ettersom jobbene ofte krever begge disse ferdighetene. Ifølge data fra BLS vil denne jobbsektoren vokse med 15% innen 2029, så utsiktene for nye ansatte er gode. Du trenger en mastergrad for å styre dataforskerens median årslønn på $ 126.830.

2. Diettist

Diettister jobber med enkeltpersoner og familier for å hjelpe dem med å leve sunne liv og oppfylle helserelaterte mål.

Med fokus på å spise mat som er rik på vitaminer og mineraler, kan diettister hjelpe deg med måltidsplanlegging, vektkontroll og andre matrelaterte utfordringer. Medianlønnen for en diettist er $ 60.090, ifølge BLS -tallene for 2020.

3. Legetekniker

Helsesektoren er bredt knyttet til jobber under press, lange timer og svært utfordrende arbeidsforhold, spesielt under pandemier.

En helseomsorgsrolle som utgjør denne trenden, er den til en medisinsk journaltekniker, som ble opprettet for å gjøre det mulig for en enkelt person å organisere og administrere pasientinformasjon. Denne jobben kan skryte av en beskjeden median årslønn på $ 44.090, noe som gjenspeiler det lave ansvarsnivået knyttet til rollen.

4. Massasjeterapeut

Jobbsøkere som søker etter en rolig og rolig arbeidsplass, bør inkludere en karriere innen massasjeterapi. Ikke bare er kjernefunksjonen til en massasjeterapeut å berolige slitne eller overarbeidede muskler og dyrke en atmosfære av avslapning, men tjenesten som tilbys kan også være rettet mot en mindre enn krevende forbruker utgangspunkt.

Jobben har også minimalt adgangsbarrierer, og sektoren for helse og velvære vokser hvis du er villig til å ta opplæringen for å få lisensen din. Denne jobben betaler en median årslønn på $ 42.620.

5. Reparasjon av apparater

Hvis du er flink til å bruke verktøy og leter etter en jobb som nesten alltid er etterspurt, kan en karriere innen reparasjon av apparater passe godt.

CareerCast rapporterte denne jobben som "veldig lav" stress, og den årlige medianlønnen for generelle vedlikeholds- og reparasjonsjobber er $ 40.850. Hvis du spesialiserer deg og øker ferdigheten din, kan du tjene mer. Ifølge tall fra BLS tjener de beste 10% nesten 70 000 dollar i året.

6. Bibliotekar

Hvis du tenker på en karriereendring, kan denne lavspenningsjobben være givende, og arbeidsmulighetene er ikke begrenset til bare offentlige biblioteker.

Skoler, universiteter, advokatfirmaer og museer ansetter ofte bibliotekarer eller forskningsbibliotekarer til forskjellige oppgaver. I følge BLS er medianlønnen $ 60.820, og du trenger kanskje bare en bachelorgrad for å få en utmerket jobb på dette feltet.

7. Diagnostisk medisinsk stenograf

Diagnostiske medisinske sonografer bruker spesialt bildeutstyr for å utføre medisinske tester eller lage bilder.

Diagnostiske medisinske stenografer jobber ofte i medisinske og diagnostiske laboratorier, sykehus eller medisinske kontorer. Fra 2020 er medianlønnen for denne lavspenningsjobben som bare krever en assosiert grad, $ 70.380.

8. Universitets professor

Selv om noen akademikere kan være uenige, kalte CareerCast stillingen "universitetsprofessor" som en jobb med lav stress.

BLS viser denne jobben som en "post -sekundær lærer" og siterer at den årlige medianinntekten er $ 80.790. De fleste professorer har en doktorgrad, men andre, spesielt de som jobber ved høyskoler i et bestemt kompetanseområde, trenger kanskje bare en mastergrad for å undervise.

9. Hårstylist

Frisører samhandler med publikum, en indikator på stress på jobben av CareerCast, men denne jobben er lavt trykk.

Stylister kan jobbe for seg selv eller en salongseier, og jobben krever ingen grad, selv om alle delstatene krever lisens for å øve. For å få en lisens må du oppgradere fra et statlig godkjent kosmetologiprogram, bestå en eksamen, og deretter kan du gå på jobb. Median årslønn er $ 27.670, men du kan ofte angi timer eller jobbe utradisjonelle timer.

10. Compliance Officer

Et samsvarstilbud er ansvarlig for å sikre at selskaper overholder lov- og forskriftskrav, interne retningslinjer og vedtekter.

Ifølge BLS har denne jobben en median årslønn på $ 71.100, og flere bransjer som finans, miljø og produksjon ansetter compliance offiserer.

Vanlige spørsmål om minst stressende jobber

Hva er de minst stressende sykepleierjobbene?

Noen av de minst belastende sykepleierstillingene inkluderer:

• Telemedisinsk sykepleier: Tillater sykepleiere å gi omsorg for pasienter fra sitt eget hjemmes komfort.
• Sykepleierpedagog: Gir sykepleiere muligheten til å anvende sin kunnskap og ekspertise uten stress fra pasientbehandlingen.
• Skole- eller sommerleiresykepleier: Flott karrierevei for sykepleiere som liker å jobbe med barn i en pedagogisk setting.
• Sykepleieransvarlig: Ved ganske enkelt å fokusere på den administrative siden av sykepleie (tidsplaner, organisering av poster, budsjettering, etc.), sykepleieradministratorer kan dra nytte av sin sykehuskompetanse uten daglig stress ved sengen omsorg.

Hva er de minst stressende legejobbene?

Noen av de minst belastende legestillinger inkluderer:

• Dermatologi: Hudleger er vanligvis i stand til å sette sine egne kontortider, noe som gjør det til et godt valg for de som prioriterer en balanse mellom arbeid og privatliv.
• Patologi: Patologer undersøker sykdommer og fungerer som konsulenter for andre leger, noe som gjør det til et perfekt felt for problemløsere som ikke ønsker mye pasientinteraksjon.
• Oftalmologi: Som hudleger er øyeleger i stand til å sette et fast antall kontortimer og bygge langsiktige pasientforhold.

Hvilke militære jobber er minst belastende?

Noen lavspenningskarriere i militæret, som også overføres direkte til den sivile sektoren, inkluderer:

• Spesialist i informasjonsteknologi
• snekker
• Tannpleier
• Bilmekaniker
• Administrativ assistent

Hva er de minst stressende profesjonelle jobbene?

Noen av de minst belastende profesjonelle jobbene inkluderer:

• Tannpleier: Tannhygienikere, som rengjør pasientenes tenner og lærer dem om riktig munnhygiene, jobber vanligvis med et fast antall kontortimer.
• Taleterapeut: Logopeder diagnostiserer og behandler taleforstyrrelser mens de jobber relativt fleksibelt.
• Ergoterapeut: Ergoterapeuter hjelper syke, funksjonshemmede og skadde pasienter med å håndtere utfordringene i hverdagen.

Hva er de minst belastende jobbene som betaler $ 100 000?

Noen av de minst belastende jobbene som betaler minst $ 100 000 årlig inkluderer:

• Programvareutvikler: Programvareutviklere tenker og bygger dataprogrammer og apper. Median årslønn er $ 107.510
• Datavitenskapsmann: Datavitenskapere lager algoritmer som brukes til å trekke ut innsikt fra data. Median årslønn for dataforskere er $ 126.830.
• Aktuar: Aktuarer knuser tall og gir mening om rådata, og gir en karriere med lav stress for de som liker matte og statistikk. Medianlønnen for aktuarer er $ 108.350.

Bunnlinjen

Selv om alle jobber har en viss grad av stress, tilbyr noen en mer positiv balanse mellom jobb og privatliv enn andre. Og det er mange heltidsjobber tilgjengelig i blomstrende sektorer som tilbyr mindre stress, men gode fordeler og lønn i forskjellige bransjer.

For de som er ivrige etter å omfavne en lavstresskarriere og nyte et tilfredsstillende hjemmeliv, kan et alternativ være å søke jobbroller i blomstrende og velstående bransjer, som de som er nevnt ovenfor.