9 najlepších stálych stolných prevodníkov pre firmy v roku 2021

Celodenné sedenie za stolom môže byť nepohodlné a môže byť aj nebezpečné pre vaše zdravie. Podľa kliniky Mayo môže dlhodobé sedenie zvýšiť vaše šance na obezitu na vysoký krvný tlak a vysokú hladinu cukru v krvi a zvýšiť pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu a srdcovocievne ochorenia choroba.

A kľačiaca stolička môže pomôcť zlepšiť držanie tela a znížiť únavu svalov. Okrem toho a stojaci stôl umožňuje striedať sedenie a státie, čo môže prispieť k zdravšiemu pracovnému prostrediu. Na kúpu stojaceho stolu však možno nemáte rozpočet. Tiež sa vám môže páčiť váš súčasný stôl - najmä ak je skutočne pekný alebo ste zaň zaplatili veľa - a nemáte chuť sa ho zbaviť.

Konvertor na stojací stôl (známy aj ako stúpačka na stôl) je jedným zo spôsobov, ako si vychutnať to najlepšie z oboch svetov. V závislosti od dizajnu zdvihne klávesnicu alebo prenosný počítač a až dva monitory nad povrch stola, kým nie sú dostatočne vysoké na to, aby ste ich mohli používať aj v stoji. "Stojanové stolné prevodníky sú lacné a praktické riešenie pre tých, ktorí nechcú nahradiť existujúci stôl, ale napriek tomu chcú výhody zmeny svojej pracovnej stanice tak, aby vyhovovala sedeniu a stojace,"

Doktor Sapna Sriram, chiropraktik a odborník na úrazy v Integra Health Center v Toronte, hovorí Investopedia. "Stojace prevodníky sú nižšie investície a mali by byť jednoduchšie implementovateľným riešením." Hovorí, že kľúčom je hľadať riešenie, ktoré je rýchle a ľahké previesť späť zo sedenia do stoja.

Po rozsiahlom výskume a zahrnutí rád od Dr. Srirama a ďalších dvoch odborníkov sme prišli na tento zoznam deviatich najlepších stojacích prevodníkov na stôl.

Časté otázky

Aké sú výhody a obmedzenia používania konvertora na stôl?

„Stojanové stolové prevodníky sú lacné a praktické riešenie pre tých, ktorí nechcú vymeniť existujúci stôl, ale napriek tomu chcú výhody zmeny svojej pracovnej stanice tak, aby vyhovovala sedeniu a stojace," Dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCS v chiropraktickom centre Montgomery County v severnom Walese v Pensylvánii, hovorí Investopedia. Hovorí, že sú to dobré možnosti, pretože nevyžadujú veľké investície a poskytujú ľahko implementovateľné riešenie. "Uistite sa však, že nájdete taký, ktorý sa dá rýchlo a ľahko zmeniť zo sedenia na státie," odporúča.

Ariana Ince je konzultantka pre ergonómiu v Štátnom fonde pre kompenzačné poistenie a certifikovaná osoba Ergonóm (CPE), ktorý spolupracuje s poistencami na vytváraní bezpečnejších pracovísk a ochrane pracovníkov pred nimi zranenie. "Stojace stolové prevodníky majú najväčší zmysel, ak máte veľmi obmedzený priestor, dočasne pracujete." miesto, alebo ak už máte existujúcu výšku stola, ktorá je na vás príliš malá, “hovorí Investopedia. "Ak je však váš stôl už príliš vysoký, stojaci stolný konvertor skutočne urobí vašu polohu v sede." ešte viac nepohodlné, tak to vezmite do úvahy. “

Ako dôležité je umiestnenie klávesnice?

Niektoré konvertory na stolové stoly majú možnosť zasúvateľnej klávesnice a Dr. Conrad hovorí, že je to užitočné pre ľudí, ktorí chcú stáť ďalej alebo bližšie k obrazovke. "Použitie stojaceho stola so zaťahovacou klávesnicou tiež pomôže predchádzať namáhaniu očí a umožní väčšiu flexibilitu tým, ktorí majú nastavený počítač pre viac osôb," vysvetľuje. "Štandardné stacionárne umiestnenie klávesnice nemusí fungovať, ak rovnakú klávesnicu používajú ľudia rôznych výšok, a preto je dôležité túto kvalitu zvážiť."

Ince v skutočnosti hovorí, že existuje tendencia umiestniť klávesnicu do nesprávnej výšky. "Väčšina ľudí potrebuje mať klávesnicu nižšiu, ako je štandardná výška pracovného stola 29 ½ palca," varuje. Ak je váš stôl už príliš vysoký, hovorí, že stolný konvertor ďalej zabezpečí, aby klávesnica a myš neboli v správnej výške.

Aké sú tipy pre výber konvertora na stôl?

Podľa doktora Conrada je schopnosť prispôsobiť prevodník stojaceho stola dôležitým faktorom pre väčšinu ľudí. "Nastaviteľnosť znamená, že výšku je možné zvýšiť alebo znížiť v závislosti od toho, čo vám vyhovuje," hovorí.

Priestor však niekedy môže určiť, ktorý typ stojaceho stolového prevodníka je najlepší. „Niektoré motorizované stojany môžu prechádzať zo sedenia do státia stlačením tlačidla, ale vyžadujú oveľa viac priestor na fungovanie, ktorý mnoho ľudí nemusí mať k dispozícii kvôli obmedzeniam veľkosti kancelárie, “hovorí Conrad vysvetľuje. "Preto je dôležitým faktorom vedieť, koľko miesta je k dispozícii na mieste, kde chcete postaviť stôl."

Ince tiež odporúča mať vždy dostatok miesta na klávesnicu a myš. "A ak ste niekto, kto uprednostňuje prácu s rukami podopretými stolom, uistite sa, že to vezmete do úvahy." výška základne, pretože to môže spôsobiť kontaktné napätie na vašich predlaktiach a zápästiach, ak je príliš vysoké, “hovorí. "Hľadaj stolný prevodník, ktorý má výsuv na klávesnicu, vďaka ktorému by bol systém nižší ako váš súčasný stôl."

Hmotnosť je ďalším dôležitým faktorom, pretože stojací prevodník umiestnite na existujúci stôl, aby ste nechceli používať prevodník, ktorý je pre váš stôl príliš ťažký.

Okrem toho musíte zvážiť aj hmotnostný limit stola. Ak používate ťažký monitor, uistite sa, že viete, koľko váži a koľko váži aj stolný prevodník. Ak pridáte príliš veľkú váhu, prevodník sa môže nielen zdvíhať, ale v skutočnosti by ste mohli zlomiť mechanizmus nastavenia výšky.

Prečo dôverovať Investopedii?

Po preskúmaní desiatok vysoko hodnotených stojacích stolových meničov a konzultácii s našimi odborníkmi sme zúžili výber pomocou niekoľkých faktorov, vrátane nastavenia výšky a zdvíhacieho mechanizmu. Medzi ďalšie dôležité faktory patrí veľkosť pracovnej plochy, hmotnosť položky a maximálna nosnosť. Ďalším kritériom bola kvalita stavby. Nakoniec sme si uvedomili, že rôzni ľudia majú rôzne potreby (napríklad niektorí ľudia chcú veľký počítač, zatiaľ čo iní nie), a preto sme poskytli množstvo výberov v rôznych cenových bodoch.

Terri Williamsová je profesionálny spisovateľ, ktorý testoval stovky produktov. Napísala recenzie produktov pre Tom's Guide, The Spruce, Bob Vila, Apartment Therapy, The Daily Beast a ďalšie. Má tiež podklady pre osobné financie v spoločnostiach Time, Yahoo, The Balance, Realtor.com a Investopedia.