De 8 bedste knæstole til erhvervslivet i 2021
Aktivt scanne enhedens egenskaber til identifikation. Brug præcise geolokationsdata. Gem og/eller få adgang til oplysninger på en enhed. Vælg tilpasset indhold. Opret en personlig indholdsprofil. Mål annonceeffektivitet. Vælg grundlæggende annoncer. Opret en personlig annonceprofil. Vælg tilpassede annoncer. Anvend markedsundersøgelser for at generere indsigt i publikum. Mål indholdsydelse. Udvikle og forbedre produkter. Liste over partnere (leverandører)
Vores redaktører undersøger, tester og anbefaler uafhængigt de bedste produkter; du kan lære mere om vores. gennemgangsproces her. Vi modtager muligvis provision på køb foretaget fra vores valgte links.
Et ergonomisk arbejdsområde bliver stadig vigtigere, især for dem, der arbejder hjemmefra. Udover møbler som stående skriveborde er knælende stole et vigtigt element i opsætningen af en sund arbejdsstation.
"En knælende stol er en ergonomisk siddeplads til folk, der leder efter et behageligt alternativ på arbejdspladsen, mens de sidder ved et skrivebord hele dagen," siger Dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCS fra
Montgomery County Kiropraktik Center i North Wales, Pa. "Knælende skrivebordsstole er præcis, hvad de lyder som: En slags stol, forstærket af blød polstring, som du kan knæle på, mens du laver computerarbejde."De fleste af disse stole har ingen direkte rygstøtte, men de er designet til at holde ryggen lige. "Dette hjælper gradvist med at styrke dine posturale muskler over tid," siger Dr. Conrad. Og når knælende stole sætter din krop i de rigtige vinkler, kan dette forhindre smerter i nakke og lænd, der typisk er forbundet med at sidde bøjet over din computer, ifølge Dr. Conrad. Derudover reducerer knæstøtten i disse stole muskeltræthed i dine ben. Vi gjorde forskningen for at præsentere dig for de bedste knælende stole til at få arbejdet udført.
Varier Variable Balans Original Kneeling Chair er vores bedste valg (se på Amazon), og Dr. Conrad og Tony Mazlish er enige. Stolen er fremstillet af en holdbar, fleksibel træbase og er alsidig nok til at kunne bruges i flere positioner. Hvis du foretrækker en knælende stol med rygstøtte, er Fully Balans knæstol det bedste valg (se på Fuldt). Den er også lavet af slidstærkt træ, fås i fire polstring farver og indeholder hjul.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er fordelene ved en knælende stol?
Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at bruge en knælende stol. Dr. Sapna Sriram, kiropraktor og skadesekspert ved Integra sundhedscenter i Toronto, anbefaler dem især til kunstnere og designere. “En knælende stol vipper bækkenet fremad, hvilket kan hjælpe med at justere kropsholdning, som det kræver noget forstærket engagement i ryggen og mavemusklerne sammenlignet med almindelige skrivebordsstole, ”siger hun. "Knælende stole kan også tage noget last af rygsøjlen, hvilket kan lindre rygsmerter for nogle."
Mazlish mener også, at det kan være en fordel at bruge knælende stole. ”Nogle af fordelene omfatter at ændre din position i løbet af dagen ved hjælp af den største knogle i kroppen (lårben eller lårben) for at understøtte din vægt og arbejde med at forbedre kropsholdning og kernestyrke, ”siger han siger. Alt i alt kan disse justeringer af, hvordan du sidder, mens du arbejder, give betydelige sundhedsmæssige fordele. "Folk, der bruger knælende stole, plejer at rapportere om mindre nakkesmerter, forbedret evne til at være på computeren og bedre cirkulation," siger Dr. Conrad.
Hvad er de forskellige typer af knælende stole?
Knælende stole til erhverv er tilgængelige i en række forskellige valgmuligheder. "Der er træ knælende stole og metal knælende stole, hukommelsesskum og almindelige skum knælende stole, justerbare knælende stole og knæstole med fast forhold," forklarer Mazlish. "De sætter dig alle i det væsentlige i samme position, og derfor er forskellen baseret på den enkeltes komfortniveau og behov."
Når man leder efter den rigtige knælende stol, anbefaler Mazlish at bedømme dem ud fra tre kriterier: design, pasform og holdbarhed. Stolen skal være designet til at reducere smerter og styrke dine mavemuskler, passe dig komfortabelt og rumme din vægt, og den skal være bygget til at holde.
Hvordan skal du bruge en knælende stol?
De fleste knælende stole har ikke den type rygstøtte, der leveres af en typisk kontorstol. "Som følge heraf vil dine muskler opbygge styrke, efterhånden som den knælende stol tvinger din ryg til at sidde op ad korrekt spinaljustering," forklarer Dr. Conrad. "Ligesom en ny øvelse anbefales det, at du bruger en knælende stol i cirka 20 minutter ad gangen, så din krop kan vænne sig til den unikke siddestilling."
Hvorfor stole på Investopedia?
Efter at have undersøgt snesevis af højt vurderede knælende stole til erhvervslivet (og rådført os med eksperter), indsnævrede vi vores valg ved hjælp af flere faktorer. Det vigtigste var, hvor godt hvert produkt var designet til at forbedre kropsholdning og hofteposition og samtidig give en behagelig siddeoplevelse. Vi vurderede også kvaliteten af hvert produkt, herunder basens robusthed og mængden af polstring, der blev brugt i puderne. I betragtning af at fjerntliggende og små virksomheder har forskellige behov og budgetter, leverede vi også udvalg i forskellige materialer til en række prispunkter.
Terri Williams har testet hundredvis af produkter. Hun har skrevet produktanmeldelser for Tom's Guide, The Gran, Bob Vila, Apartment Therapy og mere. Hun dækker også personlig finansiering for Time, Yahoo, The Balance, Realtor.com og mere.
